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| DON'T WAIT UNTIL IT'S TOO LATE! 💪🏻 |
PRO FIT, der Beckenboden-Trainer ist die neue Geheimwaffe der Frau und kann vieles im Leben verbessern! Denn es ist nie zu spät mit dem Beckenboden-Training anzufangen. Egal ob mit 40 oder mit 70 Jahren, wichtig ist nur, dass die Übungen regelmäßig durchgeführt werden.
Lass' PRO FIT zum Teil deines Lebens werden und trainiere täglich! 💚
VORTEILE VON PRO FIT:
🔥 VERBESSERE DEIN LIEBESLEBEN! Durch einen trainierten Beckenboden erhöht sich das Lustempfinden und die Orgasmusfähigkeit beim Sex - je besser die Muskeln an- und entspannt werden können, umso lustvoller wird die Liebe.
🔥 Zur Vorbeugung von Gebärmuttersenkungen können Frauen selbst aktiv werden. Beckenbodengymnastik ist die ideale Vorbereitung auf eine (natürliche) Geburt. Vor allem Schwangerschaft und Geburt können für die Überdehnung der Beckenbodenmuskulatur verantwortlich sein. Die durch eine Geburt stark gedehnte, Muskulatur wird durch gezieltes Training wieder gestärkt; damit kehrt auch die Freude am Sex nach der Geburt bald wieder.
🔥 Auch gegen das schlaffer werden der Muskulatur insbesondere in den Wechseljahren hilft gezieltes Beckenbodentraining.
🔥 Bei Frauen und Männern vermindert bzw. verhindert eine trainierte Beckenbodenmuskulatur Harninkontinenz, also unfreiwilliges Wasserlassen.
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BECKENBODEN & PO Klemme PRO FIT im Stehen zwischen die Oberschenkel. Drücke die Oberschenkel kräftig zusammen und löse sie wieder. Empfehlung: 3 x 15 Wiederholungen |
BECKENBODEN & OBERSCHENKEL Klemme PRO FIT im Sitzen zwischen die Knie. Drücke die Knie dann kräftig zusammen und löse sie wieder. Empfehlung: 3 x 15 Wiederholungen |
Halte PRO FIT mit den Handflächen auf Höhe der Brust. Presse jetzt den unteren Teil der Flügel von PRO FIT zusammen und löse den Druck wieder. Empfehlung: 3 x 15 Wiederholungen |
💪🏻 So einfach geht's!
Bevor du mit dem Beckenboden-Training beginnst, ist es wichtig, die richtige Muskelpartie zu kennen. Um dies festzustellen, kneife die Schließmuskeln zusammen, als wolltest du beim Wasserlassen den Harnstrahl anhalten. Wenn sich die richtigen Muskeln zusammengezogen haben, spürst du eine leichte "Hebung" der Muskeln nach oben und innen unter dem Becken.
Bei der Anwendung des Beckenbodentrainers wird die Muskulatur des Beckenbodenbodens gezielt beansprucht. Das Gerät wird mit der Spitze nach vorne zwischen die Oberschenkel gesteckt.
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Ohne den Atem anzuhalten und ohne den Bauch einzuziehen Gesäß anspannen und die Spannung einige Sekunden lang halten und wieder lockern. Es ist ausreichend das Gerät nur leicht zusammen zu drücken. Diese Übung mehrfach wiederholen. Um die Beckenbodenmuskeln erfolgreich zu trainieren, ist eine regelmäßige Anwendung - am besten 2-3 mal täglich - unbedingt notwendig.
⚠️ Das Training ist effizient und hat keine Nebenwirkungen!
Die erzielten Ergebnisse können individuell unterschiedlich sein. Mit dem Zahnrad lässt sich die Verstärkung der Metallbacken verändern. Die Änderung ist jedoch mit der Hand kaum festzustellen, da die Hand und Fingermuskulatur im Verhältnis zur Beckenbodenmuskulatur viel stärker ist. Um ein Einklemmen der Haut zu vermeiden, Beckenbodentrainer nur auf der Kleidung benutzen.
🚫 Wann soll das Gerät nicht angewendet werden?
Nach frischen Operationen insbesondere im Beckenbodenbereich, sollte das Training nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt begonnen werden. Wie lange nach einer Operation die entsprechenden Muskeln noch geschont werden sollen entscheidet der Arzt.
Bei gesundheitlichen Bedenken jeglicher Art befragen sie ihren Arzt!
♻️ Reinigung
Das Gerät kann mit einem feuchten Tuch gereinigt werden.
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DEINE MUSKELN WERDEN ES LIEBEN!
Einfach und bequem zu bedienen Ergonomisch und einstellbar Perfekt für intime Workouts |
| ℹ️ Mit zunehmenden Alter werden unsere Muskeln schwächer. Schwächere Muskeln können zu schmerzhaften Zuständen wie Genitalprolaps führen. Es tritt auf, wenn die Gebärmutter aus ihrer normalen Position fällt. Der Gebärmutterhals kann auch die Vaginalöffnung absteigen. Dieser Zustand betrifft etwa 35% der Frauen. Wenn du unser Trainingsgerät nur 15 Minuten am Tag verwendest, stärkst du deine Genitalmuskeln und stellst sicher, dass du diese schmerzhaften Erfahrungen nicht erlebst! |
